Позитивный тайм-менеджмент: Как успеть быть счастливым

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их - и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? Мария Хайнц в книге "Позитивный тайм-менеджмент: Как успеть быть счастливым" объединила лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимание счастье - и настоящее, и будущее. Читайте, выполняйте упражнения - и будьте счастливы!